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平常

長雨が上がると、一気に暑くなりますね。
蒸し蒸し感も一層増してきました。


ピンクみつば



喉の不調の方が多いように思います。
日により夜の気温差がありますので、
寝冷えに、お気を付けくださいね。


湿度が高く、気温も変わる時期です。
外気の変化に左右されないよう、心身を保ちたいですね。



おへその下のツボ、丹田に手をあてて意識をおいてみてください。
腹部が熱くなりますね。
丹田の氣が開くと、全身に氣が廻り、体内の循環が良くなります。


ライン35
         
   心身の平常は、丹田から。


            緑の葉    

ライン36お知らせ


7月21日(火)  午前10時~12時

氣の学びと瞑想
---------------------- 華の一氣庵 ----------


  氣を研ぎ澄まし 心おだやかな ひとときです



受講料 1,000円
場所  和歌山市黒田107-1 華の一氣功療術院
         (JR和歌山駅より徒歩5分)

お問合わせ・お申込み TEL:073-471-9000


        地図・ブログ           
          
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出張教室 
   ご希望の方はご相談ください。県内外とも伺います。



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2 Comments

あとむ  

こんにちは、あとむです。

華光さはじめまして、ランキングから来ました。

丹田呼吸良いですよね!!近頃瞑想もしていません><;

こちらのブログに来ていろいろ反省をしなくてはいけません!!

明日からは瞑想と丹田を頑張りますね!!

応援ぽちっと

2015/07/13 (Mon) 15:27 | REPLY |   

華光  

Re:

あとむ 様

コメントありがとうございます。
ぜひ、瞑想と丹田呼吸を続けてくださいね。

2015/07/13 (Mon) 20:33 | REPLY |   

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