美味しく いただいて

小路を歩きながら見かけたブルーベリー
色濃くなりつつの実が 爽やかでした。
栄養豊かなブルーベリーは
ジャムもいいけれど 生のままが やっぱり美味しい。
夏空のもと育つ 果物や野菜を美味しくいただいて
元気をいただく毎日です。

暑さ続きますね。
食 と 氣
お大事になさってくださいね。


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