ほんのり 氣の教室

今日は気功教室。
気は本来、【氣】です。
氣は生命力の源です。
呼吸して、食事して、身体を動かす、考える・・・生きるための元となる力が氣です。

氣の力が弱まれば、元気がなくなり、病気になりやすくなります。
氣を高めて、心身を健康に整えるのが氣功です。

氣については奥が深いので、また、追々お話ししていきますね。
ちょっと一息入れましょうか。
　びわ茶をどうぞ

教室に来られる方は色々な想いを持っておられます。
健康になりたい。何か自分を変えたい。氣を知りたい。などなど。
氣は生きてく上で、すべての物事にもととなる力です。
氣功を日々の生活に活かしていただければとの想いです。

教室では、氣の話や、自分で氣を整える氣功法や、瞑想などを行います。
✿ほんのり　氣の教室✿　また　いらしてくださいね