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本当の自分に

本当の自分に戻れる時間ってありますか。

日々、目の前の物事に心は波立ったり、おだやかだったりしながら流れていますよね。生きていくって大変なこと。心に何枚も上着を着せて頑張ってますよね。
心の上着を脱いで、素の自分に戻れる時間ってありますか。
瞑想は、本当の自分に戻れる空間。

そっと目を閉じて、力を抜いて・・・・・
素の心に・・・本当の自分に・・・・・


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