氣のつながり

2014.11.30(Sun)

『ほんのり想ふこと』 Comment(0)Trackback(0)
山々の彩りも濃く、
落ち葉のじゅうたんも深くなってきました。
木々の落葉は、新芽への一歩。
一年を終えて又来年へとつながります。


紅葉森


木々は陽から陰へと移りながら、
それはまた陽の始まりでもあります。
自然が無事に巡っていくことに感謝です。
ラインR

日々、物事は移ろいながら流れてゆきます。
ふと自分の意識を振り返ると、身の周りで起こっている事が、
自分の氣と重なっているような事ってありませんか。

氣というのは不思議なもので、
自分の氣が思いもよらない事につながることがあります。

森羅万象、自分も含めて、深い深い所で、
つながっているのかもしれません。

一人の氣は小さいように見えて、
とても大きく広がるものなのかもしれません。

人も自然界の一員。
木々に陰陽があるように、
人もまた陰と陽を繰り返しながら生きてます。

日々色々ありますね。
泣いたり笑ったり。
右へ左へと心も揺らぎます。
大きな揺れが、小さな揺れになり、静まれば平穏に。
ラインQ

葉が落ちて新芽が出るように、
ひとひら、ひとひら、落とせば、
また新しい風が吹いてくるのかもしれませんね。


       開本



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健美スープ

2014.11.23(Sun)

『野菜スープ』 Comment(0)Trackback(0)
暦では小雪(しょうせつ)を過ぎ、そろそろ冬支度。
温かい物が恋しくなりますね。
今日は体に優しいスープを紹介します。



健美スープタイトル


野菜のみのシンプルなスープです。
私はこの野菜スープを、かれこれ7年間くらい
毎日ほとんど欠かさず食べてます。

お腹一杯になって、低カロリー、ビタミンたっぷり。
血液きれいになって、美肌にも!
もちろんダイエットにおすすめです!

健美スープ材料
材料は 
セロリ・玉ねぎ・人参・かぼちゃ・キャベツ
しめじ・えのき・じゃがいも・ごぼう
塩・こしょう・水

セロリは茎を使います。葉はサラダや炒め物に。
キャベツはたっぷり。芯も煮込むとおいしいです。
お好みで、野菜は何でもOK。

健美スープ鍋
鍋に野菜と野菜が浸るくらいの水を入れます。
この鍋は直径30㎝の大きさですが、
水はミネラルウオーターの2ℓペットボトルを1本入れます。

そして、弱火で煮込みます。
コトコト2時間くらい煮込みます。
じっくり煮込めば、スープの素など入れなくても、
水だけで野菜の旨味が出て美味しくなります。

仕上げは塩とコショウで味付けして、出来上がり!!
健美スープ

シンプルでスローなスープですが私の毎日の一品です。

いつも夕食後から煮込んで、就寝前には出来上がるので、
火を止めて、朝にタッパーなど容器に入れます。
冷蔵庫で5日間くらいは日持ちするので、
忙しい方にもおすすめですよ。
コショウを入れずに、ミキサーでつぶせば、
赤ちゃんの離乳食にも、おすすめです。


ラインP 太陽の光と大地の氣をたっぷり取り込んだ野菜
       ほっこり いただきます。 ラインP



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2014.11.16(Sun)

『気功施術』 Comment(2)Trackback(0)
秋を満喫しつつ、風が冷たいこの頃です。
寒くなると、つい力が入って全身がこわばってしまいますね。
肩の力を抜いて、心も体も和らいで一日過ごしたいですね。


紅葵


物事がうまくいかない時の難点を、
「ネックになる」と言いますが、
人体においても、不調が起こった時、重要なのは「首」です。

首は胴体と頭をつなぐ部位で、
脊髄神経・動脈・静脈・リンパ管など
全身に及ぶ組織が束ねられたとても重要な所です。
脳の働きが全身に影響するので、
首は人体の中枢的存在とも言えるでしょう。

首に異常があると、神経系や、内臓系、精神系など、
全身の様々な不調を引き起こすことがあります。

不調が起こった時、まず首を整える事は大切です。

首は7個の頸椎(骨)から成り、重い頭を支えています。
神経や血管などが集まった繊細な所です。
強い力を加えたり、急激な動きは、首に負担をかけますので
お気を付け下さい。

ラインN

こちらでは、ご自身の自然治癒力を引き出して、
頸椎、神経、血流など首を無理なく自然に整えます。

首は万病の元となりえますが、
整えることで、不調全般の改善につながります。

滞りなく通りの良い首は健康のもとです。

     2紅葵



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病気の原因

2014.11.09(Sun)

『気功施術』 Comment(2)Trackback(0)
空に向かって背高く咲き始めた皇帝ダリア。
ぐんぐん伸びて、5mくらい。
見上げる私も背筋が伸びて気持ちいいです。



皇帝ダリア


日々健康が なによりですね。
でも不調は起こるものです。
不調はどうして起こるのでしょうか。

たとえば手足のしびれ。

まず考えられる原因は頸椎や腰椎の異常です。
歪みや変形による神経圧迫が考えれます。

では、その歪みや変形の原因は何でしょうか。
事故や作業などによる外的な圧迫、加齢によるもの、
他の病因によるものなど、色々あります。

また脳に原因がある場合も考えられます。

さらに、その発症にいたるまでに精神面や環境面などが
起因となっている事もあります。

検査により判明するものと、その根底にある見えないものが、
原因にはありますが、それらが幾重にも重なり、
不調として現れるのです。

ラインL

こちらには様々な不調の方が来られます。
一見同じ症状に見えても原因は一人一人違います。
背景を診ながら施術を行います。

気功は不調の奥へ奥へと働きかけます。
幾重にも絡み合った糸をほぐしていくように。

個人差はありますし、
また深刻な病は、それだけ深い所で起因しているので、
改善に時間がかかる場合もありますが、
本来の芯からの治癒へとつながります。


10年先、20年先、生涯の健康へと繋がる治癒力を
大切にしていただきたいです。


         皇帝ダリアH



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百会

2014.11.02(Sun)

『気功教室』 Comment(0)Trackback(0)
11月になりました。
昼夜の気温差が大きいので、体調にはお気を付けてくださいね。


空とつぼみ


気候や周りの環境に心身は影響を受けますが、
できれば、どんな時も、良い状態を保ちたいものですね。
 
頭頂に 『百会(ひゃくえ)』 というツボがあります。
宇宙エネルギーを取り入れるツボです。

宇宙の生命エネルギーを取り入れることで、
人の身体は活動しています。
このエネルギーが不足すると、心身の乱れが起こります。
ラインJ
宇宙エネルギーを取り入れる方法のひとつです。

立った状態でも、座った状態でも、かまいません。
全身の力を抜いて、呼吸をゆっくりします。

天から光をまっすぐに降ろし、頭頂の百会に入れます。
百会は大きく開いているイメージです。

その光を背骨を通して足裏から出します。

光が頭頂から足裏まで全身に通ると、氣が整うでしょう。

1、2分間するだけでも、氣の流れは変わります。
朝起き時や、仕事の合間など、
気持ちを整えたい時、気力を上げたい時など、
いつでも、どこでもできます。

ラインK

自然のエネルギーは尽きることなく、ふりそそいでくれます。
  
    感謝の心とともに。
            紅南天

 

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▼ プロフィール

華光

Author:華光
心と身体に優しい自然療法の
≪華の一気功療術院≫を開いています。
  心を込めて
  より良い施術をと
  たゆまず研鑽の日々です。
笑顔と幸せの氣が
大きく大きくなりますように。
ライン華

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柴田流氣功療法
カイロプラクティック
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和歌山市黒田107-1
 (JR和歌山駅・徒歩5分・Ⓟあり)
TEL:073-471-9000
10:00~20:00
  定休日 木曜日

【内臓不調・肩こり・腰痛・頭痛
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