嬉しい♪梅ジャム

2016.06.30(Thu)

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一年の半分を越しました。
氣新たに、夏を迎えたいですね。



梅ジャム


前回ブログでお話しした梅で梅ジャムを作りました。

私は普段の料理で、砂糖はてんさい糖を使うので、
ジャムも、てんさい糖で作りました。
甘さ控えめで、あまり煮つめずサラッと仕上げに。
まろやかで優しい味のジャムができました。
美味しくて、やみつきになりそうです。
       (*^-^*) 

梅には、有機酸やミネラルなど、
身体に必要な成分が豊富に含まれています。
優しくて頼もしい果実です!

  

太陽の光を浴びて、雨水を含んで育つ
野菜や果物は、天地の恵み。
ひとつひとつに、沢山の栄養が含まれています。
ありがたいですね。

作って下さる農家さんにも感謝です。



  『 いただきます 』

  『 ごちそうさまでした 』

        いい言葉ですね。


これから夏野菜。
暑さに必要な栄養と生命力がたっぷり。

夏も元氣が一番!!


      睡蓮



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ほっこり七草粥

2016.01.07(Thu)

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一月七日、七草粥ですね。


28七草粥


春の七草
せり・なずな・ごぎょう・はこべら
 ほとけのざ・すずな・すずしろ

28春の七草


寒い中、芽吹く若菜。
自然の生命力をいただいて、
邪気を祓い、無病息災を願います。

古来人からの智恵でしょう。
七草にはそれぞれに
この季節に必要な栄養が含まれているようです。

お正月後の胃にも優しいですしね。



あたたかい七草粥、
いただくと、ほっとします。

ライン68

今年も一年、
皆様、お健やかに過ごされますように。

          ライン69



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初春 七草粥

2015.01.04(Sun)

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初春のお慶びを申し上げます。
今年もよろしくお願いいたします。


らん塗盆


新年が始まり、7日は七草の日です。

邪気を払い、万病を除き、一年の健康を願って、
春の七草をお粥でいただきます。

せり・なずな・ごぎょう・はこべら
  ほとけのざ・すずな・すずしろ

七草ざる


三が日を過ぎ、胃などお疲れではありませんか。
胃腸をいたわり、身体に優しいお粥。

まだ寒い中、芽吹く生命力を持った七草は、
それぞれに身体を整える効能があります。

七草粥は身体を養生する古来からの智慧でしょう。

温かく、いただくと、ほっとします・・・。

七草粥

    健やかに無事に一年を過ごせますように。


明るい良いお年でありますよう
皆様のご健康とご多幸を心よりお祈りいたします。


      らん・籠

           

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Author:華光
心と身体に優しい自然療法の
≪華の一気功療術院≫を開いています。
  心を込めて
  より良い施術をと
  たゆまず研鑽の日々です。
笑顔と幸せの氣が
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ライン華

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